Grissini di asparagi – Asparagi avvolti nella pasta sfoglia

economico
80 calorie
12
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asparagi
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Asparagi avvolti nella pasta sfoglia

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

15 min

Cottura

20 min

Tempo totale

35 min

Ingredienti

    • 12asparagi
    • noce di burro
    • 1rotolo di pasta sfoglia rettangolare
    • 1tuorlo
    • q.b. semi di papavero
    • q.b. sale
    • q.b. pepe nero

Istruzioni

  • Come pulire gli asparagi

    • Staccate con le dita la parte più dura degli asparagi, quella alla base. Poi, con un pelapatate eliminate la parte esterna degli asparagi e raccoglieteli in una padella con una noce di burro. Accendete il fuoco e fate cuocere per circa cinque minuti aggiustando di pepe e sale quindi togliete dal fuoco e lasciate raffreddare.

  • Come preparare i grissini di asparagi

    • Tagliate la pasta sfoglia per il verso della lunghezza, in 12 strisce della misura di 1 centimetro circa o regolatevi a seconda della grandezza della sfoglie. L’importante è che siano tutte uguali. Ora, cominciando dalla base degli asparagi avvolgetene uno alla volta con una striscia di pasta sfoglia formando una spirale e appoggiateli su una placca ricoperta di carta forno.

    • Sbattete il tuorlo e spennellatelo sulla superficie degli asparagi avvolti nella pasta sfoglia quindi cospargete con i semi di papavero e cuocete in forno statico a 180° per circa 20 minuti. Sfornate e servite!

Ultime info utili

Una volta cotti, conservate gli asparagi avvolti nella pasta sfoglia in un posto asciutto, l’umidità potrebbe ammorbidirli e renderli meno golosi