Caramelle di pasta sfoglia – Ricetta con uova di quaglia e spinaci
economico
250 calorie
Ricetta con uova di quaglia

Tipologia di cucina

Preparazione
20 min

Cottura
20 min

Tempo totale
40 min
Ingredienti
per il ripieno
- 2 rotoli pasta sfoglia rettangolare
- 160 g di spinaci surgelati
- 110 g di ricotta
- 12 uova di quaglia
- 1 tuorlo
- 20 g di parmigiano reggiano
- q.b. sale
- q.b. pepe
- q.b. noce moscata
per spennellare
- 1 tuorlo
- q.b. semi di sesamo o semi di chia
Istruzioni
come cuocere le uova di quaglia
In un pentola mettete dell’acqua fredda e con delicatezza immergete le uova di quaglia e dal momento che l’acqua bolle, contate tre minuti. Toglietele quindi dal fuoco e immergetele in acqua molto fredda in modo da fermare la cottura. Poi, con un coltellino appuntito, fate una piccola incisione nel guscio delle uova, sgusciatele e tenetele da parte.
come preparare le caramelle di pasta sfoglia
In una pentola mettete gli spinaci con poca acqua e sale, accendete la fiamma e fate scongelare e asciugare completamente l’acqua. Trasferite gli spinaci in un recipiente e aggiungete la ricotta, il parmigiano, il tuorlo, il pepe e la noce moscata e mescolate bene.
Stendete ogni rotolo di pasta sfoglia sul piano da lavoro e dividetelo in 6 pezzi. Sulla base di ogni quadrato distribuite un po’ di composto agli spinaci e appoggiatevi un uovo. Arrotolate la sfoglia in modo da coprire il ripieno e attorcigliate l’impasto laterale come fosse una caramella. Procedete in questo modo fino a ultimare tutti gli ingredienti.
Spennellate un tuorlo sulla superficie di ogni fagottino e cospargete con semi di sesamo.
Distribuite le caramelle di pasta sfoglia su una teglia coperta di carta forno e cuocetele in forno statico a 180° per circa 20 minuti.
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Ultime info utili
Ricotta e spinaci sono un ripieno classico ma potete preparare un ripieno con altre verdure di stagione come gli asparagi.