Carote al latte di cocco – Contorno con le carote facile e cremoso
economico
200 calorie
Contorno con le carote faciele goloso

Tipologia di cucina

Preparazione
10 min

Cottura
20 min

Tempo totale
30 min
Ingredienti
- 500 g di carote
- ½ cipolla
- 150 latte di cocco in lattina
- 100 g di brodo vegetale
- q.b. curry
- q.b. olio
- q.b. sale
Istruzioni
come preparare le carote al latte di cocco
Lavate le carote e pulitele con un pelapatate, quindi affettatele a uno spessore di circa mezzo centimetro. Pulite la cipolla e tritatela finemente, quindi mettetela in una pentola da bordi alti e fatela appassire con un po’ di olio extravergine di oliva.
Aggiungete quindi le carote, mescolatele per farle insaporire con l’olio quindi unite il brodo e cuocete le carote per circa 5 minuti, successivamente unite anche il latte di cocco e continuate la cottura per altri 10 minuti a fiamma media. A questo punto, quando le carote al latte di cocco saranno quasi pronte, aggiungete anche il curry e aggiustate di sale, mescolate bene e continuate la cottura per pochi minuti, assicurandosi che le carote rimangano sode e non si disfino.
Ultime info utili
Fate attenzione che durante la cottura ci sia sempre abbastanza liquido, anche se non deve essere in eccesso. A fine cottura infatti, le carote al latte di cocco devono risultare cremose.
Una volta cotte, potete conservare le carote in frigorifero per circa 2 giorni.