Cavolfiore gratinato con besciamella e mozzarella – Contorno facile e ricco

economico
250 calorie
6
,
persone
,

Ricetta con il cavolfiore al forno

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

20 min

Cottura

15 min

Tempo totale

35 min

Ingredienti

  • ingredienti per il cavolfiore

    • 500g di cavolfiore al netto dello scarto
    • 200g di mozzarella
    • sale
  • ingredienti per la besciamella

    • 600g di latte
    • 40g di burro
    • 40g di farina
    • 30parmigiano
    • q.b. sale
    • q.b. noce moscata
    • q.b. pepe nero macinato fresco

Istruzioni

  • come preparare la besciamella

    • In una pentola sciogliete il burro, quindi aggiungete la farina e mescolate velocemente con una frusta. La farina a questo punto sarà grumosa, aggiungete perciò poco latte alla volta sempre mescolando fino a ottenere una crema liscia. Fate addensare un pochino quindi unite il parmigiano, il sale, la noce moscata e mescolate fino a fare addensare, togliete dal fuoco e lasciate raffreddare.

  • come preparare il cavolfiore gratinato con besciamella e mozzarella

    • Pulite il cavolfiore e tagliate le cimette, quindi cuocetelo in acqua bollente salata per circa 10 minuti, poi scolatelo. In una pirofila spalmate un po’ di besciamella sul fondo, ricoprite con i cavolfiori, aggiungete la mozzarella precedentemente tagliata a dadini e coprite tutto con la besciamella avanzata. Infine, cospargete il tutto con del pepe nero macinato fresco e cuocete a 200° in forno con il grill sopra per 15 minuti. Sfornate e servite caldo e fumante.

Ultime info utili

Un’idea per arricchire ulteriormente questo contorno rendendolo un piatto completo? Aggiungete qualche pezzetto di prosciutto cotto assieme alla mozzarella.