Ciambellone alle mele e carote grattugiate – Torta soffice con le mele

economico
250 calorie
6
,
persone
,

torta con la frutta nell'impasto

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

15 min

Cottura

40 min

Tempo totale

55 min

Ingredienti

  • per il ciambellone alle mele e carote

    • 250g di Farina 00
    • 100g di Carote
    • 100g di Mele
    • 80g di Zucchero
    • 70g di Olio di semi di girasole
    • 2Uova
    • 1bustina Lievito in polvere per dolci
    • 1Scorza di limone
    • 1pizzico Sale
  • per la decorazione

    • 2mele
    • 1cucchiaio zucchero di canna

Strumentazione

  • Stampo a ciambella da 22 cm

Istruzioni

    • Per prima cosa lavate le carote, pulitele e grattugiatele con la grattugia dalla parte più fine (quella che utilizzate per il parmigiano, per intenderci). Poi pelate le mele, tagliatele e grattugiatele leggermente più spesse. In un contenitore, sbattete con la frusta le uova, poi aggiungete lo zucchero fino a ottenere una crema (se non volete fare a mano, potete usare anche lo sbattitore elettrico) quindi unite mele e carote mescolando bene.

    • Ora setacciate la farina con il lievito e aggiungete un pizzico di sale, quindi incorporate la farina un po’ alla volta al composto di uova. Lavate il limone, ricavatene la scorza e unitelo al composto. Infine, unite alche l’olio mescolando fino ad amalgamare tutto.

    • Imburrate e infarinate uno stampo da ciambella del diametro di 22 centimetri, quindi versate tutto il composto. Poi lavate le mele, sbucciatele e ricavatene delle fette sottili di circa 3 millimetri di spessore e ricoprite la superficie della torta e cospargete un po’ di zucchero di canna. Cuocete il ciambellone alle mele e carote in forno statico a 180° per circa 40 minuti.

Ultime info utili

Per un’idea più rustica e sana, potete sostituire la farina con quella di farro integrale ed eventualmente utilizzare lo zucchero di canna o, se preferite, il fruttosio diminuendo le dosi dello zucchero a 50gr ( il fruttosio dolcifica di più).