Contorno di agretti pomodorini e Feta – Ottimi per la pasta e le bruschette

economico
300 calorie
2
,
persone
,

Contorno di stagione facile e goloso

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

15 min

Cottura

10 min

Tempo totale

25 min

Ingredienti

    • 150g di agretti al netto dello scarto
    • 100g di pomodorini ciliegino o datterino
    • 2filetto di alici
    • 20g di feta
    • 1cucchiaio olive taggiasche
    • q.b. capperi
    • qualche fogliolina di maggiorana
    • q.b. sale
    • q.b. olio extravergine di oliva

Istruzioni

  • come preparare il contorno di agretti pomodorini e Feta

    • Pulite gli agretti eliminando la parte rosa, quindi immergeteli in un recipiente con abbondante acqua e sciacquateli finché questa non sarà completamente pulita. Portate ad ebollizione un po’ d’acqua, salatela e immergete gli agretti, poi fateli sbollentare per circa 5 minuti, poi scolateli.

    • In una padella fate scaldare un po’ d’olio e insaporitelo con uno spicchio d’aglio per qualche minuto. Lavate e tagliate a metà i pomodorini, quindi metteteli in padella e fateli cuocere per qualche minuto dopodiché aggiungete i filetti di alici e continuate la cottura per qualche minuto.

    • A questo punto togliete dal fuoco e, nella stessa padella, fate ripassare per qualche minuto gli agretti.

    • Aggiungete ai pomodorini un po’ di maggiorana fresca, le olive taggiasche, i capperi e mescolate poi disponete gli agretti sul piatto, coprite con i pomodorini e ultimate il patto con della Feta sbriciolata con le mani e servite il contorno di agretti ancora tiepido ultimando con un goccio di olio extravergine di oliva a crudo.

Ultime info utili

Oltre che un contorno o servito come bruschetta, questo può essere un condimento per una pasta.