Cosce d’anatra all’orientale – Cosce d’anatra in padella saporite
economico
400 calorie
Cosce d'anatra in padella

Tipologia di cucina

Preparazione
15 min

Cottura
30 min

Tempo totale
45 min
Ingredienti
- 4 cosce d’anatra
- 2 cipolle
- 50 g di uvetta
- q.b. brodo vegetale
- 2 cucchiaini di miele
- 2 cucchiai aceto di riso
- 1 spicchio d’aglio
- 2 chiodi di garofano
- 1 cucchiaio salsa di soia
- q.b. pepe
- q.b. sale
- 1 pezzetto zenzero fresco
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino amido di mais
Istruzioni
come preparare le cosce d’anatra all’orientale
Innanzitutto sinceratevi che non siano rimaste piumette, nel caso potete eliminarle con una pinzetta o semplicemente bruciacchiarle passandole sulla fiamma viva. Sciacquate l’uvetta e mettetela in ammollo in un po’ d’acqua. Sbucciate la cipolla e affettatela sottilmente. Cospargete di pepe e sale le cosce d’anatra su entrambi i lati quindi mettetele in pentola dalla parte della pelle, accendete la fiamma e fate rosolare qualche minuto per lato eliminando eventualmente il grasso qualora dovesse essercene troppo, quindi togliete dal fuoco e conservate da parte.
Ne grasso avanzato in pentola cuocete le cipolla assieme all’aglio affettato, il miele e l’aceto. Mescolate bene e fate stufare per qualche minuto, quindi unite lo zenzero grattugiato, i chiodi di garofano, il cumino e un pochino di brodo caldo. Continuate la cottura per qualche minuto, poi aggiungete l’uvetta le cosce d’anatra e coprite col il coperchio facendo cuocere a fiamma bassa per circa 30 minuti controllando di tanto in tanto che ci sia abbastanza brodo.
Ora prelevate un po' di salsa dalla pentola, scioglietevi dentro il cucchiaino di amido e rimettetelo assieme alle cosce. Mescolate bene, continuate la cottura senza coperchio per qualche minuto e servite subito.
Ultime info utili
Servite le cosce d’anatra all’orientale con del riso basmati speziato, utile a raccogliere il sughetto.