Crêpes al salmone fresco con zenzero – Primo piatto con salmone e arancia

economico
300 calorie
0
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crespelle al salmone e scorza di arancia

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

30 min

Cottura

10 min

Tempo totale

40 min

Ingredienti

  • per le crêpes

    • 1uovo
    • 100g di latte
    • 50g di acqua
    • 80g di farina 00
    • 1pizzico di sale
    • q.b. olio di semi per ungere la padella
  • per il ripieno al salmone

    • 300g di salmone fresco
    • ½cipolla
    • ½scorza d’arancia
    • ½succo di arancia
    • q.b. zenzero fresco
    • 150g di panna vegetale
    • 1cucchiaio salsa di soia
    • q.b olio extravergine di oliva
    • q.b. pepe
    • q.b.sale

Strumentazione

  • padella antiaderente 20 centimetri di diametro

Istruzioni

  • Come preparare le crêpes

    • In un recipiente alto e stretto versate il latte, l’uovo, l’acqua e il pizzico di sale. Frullate tutto con il minipimer in modo da mescolare bene e aggiungete un po’ alla volta la farina setacciata continuando a frullare per ottenere una crema liscia e senza grumi. Coprite il contenitore con della pellicola trasparente e lasciate riposare per circa 30 minuti a temperatura ambiente.

    • Trascorso il tempo necessario mescolate con il cucchiaio il composto. Scaldate la padella antiaderente e ungetene la superficie con un batuffolo imbevuto d’olio quindi versate un po’ di impasto nel centro e spargetelo verso i bordi muovendo con il polso la padella. Il lato si cuocerà subito, quindi staccate un bordo della crêpes con un lecca pentole e giratela sull’altro lato per pochi minuti, poi toglietela dal fuoco e mettetela a raffreddare su un piatto. Ungete nuovamente la padella e continuate in questo modo fino ad ultimare il composto.

  • Come preparare il ripieno delle crêpes al salmone fresco

    • Fate scaldare una padella antiaderente, quindi appoggiatevi il salmone facendolo abbrustolire pochi minuti per lato, dentro deve rimanere praticamente crudo. Toglietelo dal fuoco, ed eliminate la pelle e eventuali lische. In una padella scaldate un po’ d’olio e fate rosolare la cipolla, quindi aggiungete il salmone sbriciolato con le mani, lo zenzero grattugiato, il succo e la scorza di arancia e la salsa di soia. Mescolate e fate cuocere 6/7 minuti facendo assorbire il succo, poi togliete dal fuoco e aggiustate di pepe e sale.

  • Come fare le crêpes al salmone fresco al forno

    • Distribuite un po’ di ripieno all’interno di ciascuna crêpes, poi chiudetela tipo caramella, come nel mio caso, o semplicemente piegandola o arrotolandola. Quindi mettete le crêpes ripiene di pesce in una pirofila con carta forno e distribuite la panna vegetale sulla superficie, poi cuocete in forno statico a 180° per circa 10 minuti, poi sfornate e servite ben caldo.

Ultime info utili

Potete condire queste crêpes al salmone senza formaggio con della besciamella e magari aggiungere un cucchiaio di ricotta al ripieno