Fiori di zucca ripieni di patate, mozzarella e acciughe – Fiori di zucca ripieni al forno

economico
150 calorie
24
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fiori
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Fiori di zucca ripieni al forno

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

30 min

Cottura

15 min

Tempo totale

45 min

Ingredienti

    • 300g di patate
    • 240g di mozzarella
    • 24fiori di zucca
    • 3uova medie
    • 10filetti di acciughe
    • q.b. olio extravergine di oliva
    • q.b. sale
    • q.b. pane grattugiato
    • 1ciuffo di prezzemolo

Istruzioni

  • come preparare i fiori di zucca ripieni di patate, mozzarella e acciughe

    • Lavate le patate, sbucciatele e tagliatele a cubetti, quindi immergetele in un pentola con acqua, portate a ebollizione e cuocete finché non si saranno ammorbidite, quindi scolatele e fatele intiepidire, schiacciatele con una forchetta e aggiustate di sale.

    • A parte raccogliete la mozzarella grattugiata con la grattugia con i forti larghi, aggiustate di sale e unite il prezzemolo sminuzzato ( io per fare prima lo taglio direttamente con delle forbici da cucina), aggiustate di pepe e aggiungete un po’ alla volta le patate e infine i filetti di acciuga spezzettati quindi mescolate il tutto per ottenere un composto omogeneo.

    • Pulite i fiori di zucca eliminando il pistillo centrale, eventualmente se presente il gambo e le parti verdi sporgenti. Sciacquate delicatamente in acqua e tamponateli leggermente per non romperli.

  • come cuocere i fiori di zucca ripieni al forno

    • Prelevate un po’ di pieno e inseritelo all’interno del fiore cercando di non romperlo e chiudendo un po’ l’estremità in modo che non fuoriesca il ripieno durante la cottura.

    • Una volta terminata questa operazione passate un fiore alla volta nelle uova sbattute, scolateli un pochino, quindi passateli nel pangrattato per ricoprirli completamente e disponeteli su una teglia ricoperta di carta forno. Spennellateli leggermente con olio extravergine di oliva e cuocete in forno statico a 180° per circa 15 minuti. Sfornate e servite subito.

Ultime info utili

Per dei fiori di zucca ripieni vegetariani, vi consiglio di non mettere le acciughe e di sostituirle con un pezzettino d’aglio tritato a insaporire.