Focaccia con Feta e olive – Focaccia morbida con farina integrale

economico
350 calorie
6
,
persone
,

integrale a forma di spiga

Tipologia di cucina

Francese

Preparazione

20 min

Cottura

20 min

Tempo totale

40 min

Ingredienti

    • 400g di Farina integrale
    • 250g di Acqua
    • 80g di Feta
    • 50g di Olio extravergine d’oliva
    • 2cucchiaini Patè di olive
    • 3filetti Acciughe
    • 1bustina Lievito di birra secco
    • q.b. Capperi
    • q.b. Origano
    • q.b. Timo

Istruzioni

  • come preparare la focaccia integrale

    • Fate intiepidire leggermente l’acqua, quindi sciogliete il lievito di birra. Ora raccogliete la farina e il sale in un contenitore, aggiungete l’olio e impastate aggiungendo poco alla volta l’acqua fino ad ottenere un impasto soffice, morbido e che non si appiccica alle mani. Forse l’acqua non servirà tutta, dipende dalla farina che deciderete di utilizzare.

    • A questo punto coprite l’impasto con un canovaccio e mettetelo in posto tiepido a lievitare per circa due ore. Intanto, un recipiente, sbriciolate la Feta con le mani e aggiungete il paté di olive. Mescolate e unite i capperi dissalati e tritati, un pizzico di origano, le alici tritate col coltello e un po’ di timo fresco. Trascorso il tempo necessario, pesate l’impasto e dividetelo in due parti uguali. Stendete entrambe le parti in rettangoli della stessa dimensione (circa 40×25 centimetri).

  • come cuocere la focaccia con feta e olive

    • Adagiate un rettangolo di impasto su una teglia coperta di carta forno, quindi distribuite la feta su tutta la superficie, poi coprite con l’altro strato di impasto e saldate i contorni. Con un coltello o un tarocco, fate dei tagli netti sulla lunghezza della focaccia e allargali un po’ con le mani, quindi cospargete la superficie di olio (aiutatevi con un pennello) con erbe aromatiche a piacere e cuocete in forno statico a 180° per circa 20 minuti. La focaccia alla feta e olive vi conquisterà!

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Ultime info utili

Se non amate la farina integrale potete sostituirla con la classica 00.