Frittelle di zucca croccanti con ceci – frittelle di zucca in pastella

economico
300 calorie
2
,
persone
,

frittelle speziate con la zucca e i ceci

Tipologia di cucina

Preparazione

15 min

Cottura

15 min

Tempo totale

30 min

Ingredienti

    • 350g di zucca
    • 1cipolla dorata
    • 250g di farina di ceci
    • 2cucchiaini curry
    • 1ciuffo coriandolo
    • Mezzo spicchio aglio
    • 1cucchiaino semi di cumino
    • 1pizzico cannella in polvere
    • q.b. sale
    • 1pizzico peperoncino secco
    • q.b. olio di semi di arachide

Istruzioni

  • come preparare le frittelle di zucca cruda

    • Pulite la zucca e grattugiatela con una grattugia dai buchi non troppo piccoli. Raccoglietela in un recipiente, aggiungete il sale e mescolate. Quindi lasciate riposare per circa 15 minuti. Trascorso il tempo necessario, sbucciate la cipolla e tagliatela alla stessa maniera e mescolatela con la zucca.

    • In un recipiente unite tutte le spezie e il sale e mescolatele. Sminuzzate il coriandolo e tritate finemente l’aglio, quindi aggiungeteli alla miscela e mescolate assieme alla zucca. Aggiungete un po’ alla volta anche la farina di ceci. La dose varierà a seconda di quanta acqua uscirà dalla zucca, l’importante è ottenere un composto piuttosto asciutto, non esattamente la tipologia di pastella a cui siamo abituati.

    • Ora, in una pentola stretta e un po’ alta, fate scaldare l’olio, quindi prelevate un po’ di impasto con le dita, schiacciatelo leggermente e tuffatelo nell’olio facendo dorare le frittelle di zucca croccanti su entrambi i lati. Prelevatele con una schiumarola e fatele asciugare su della carta assorbente prima di servire.

    • Se ti interessano altre ricette di antipasti con la zucca potrebbero piacerti gli SFORMATINI DI ZUCCA E PATATE

Ultime info utili

Potete personalizzare le frittelle di zucca e ceci con le spezie che preferite e servirle con una salsa allo yogurt