Gnocchi di asparagi – Ricetta gnocchi di verdure senza patate

economico
300 calorie
2
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persone
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gnocchi di verdure senza patate

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

30 min

Cottura

10 min

Tempo totale

40 min

Ingredienti

    • 180g di Aparagi
    • 60g di Farina 00
    • 50g di Semola di grano duro rimacinata
    • 20g di burro

Istruzioni

  • come pulire gli asparagi e cuocerli

    • Lavate gli asparagi, puliteli con un pela patate ed eliminate la parte dura del gambo, poi tagliateli a metà per il senso della lunghezza e cuoceteli in padella con una noce di burro per circa 10 minuti facendo asciugare tutti i liquidi e saranno di ventati morbidi. Quindi togliete dal fuoco e fateli raffreddare completamente poi con un frullino ad immersione, fateli diventare una crema.

  • come preparare gli gnocchi di asparagi

    • Mescolate le due farine, poi aggiungetele al composto di asparagi. Anche se l’impasto vi sembrerà troppo morbido, non vi preoccupate, prelevatene una parte e, su un piano infarinato, formate un salamino di circa 1 cm di diametro e ricavatene dei pezzetti di 1,5 centimetri di larghezza. Passateli delicatamente su un riga gnocchi e adagiateli su un vassoio infarinato.

    • In una pentola portate ad ebollizione l’acqua, salate e fate cuocere gli gnocchi finché non salgono a galla, toglieteli con una schiumarola e servite gli gnocchi agli asparagi con il condimento scelto.

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Ultime info utili

L’unica accortezza che dovete avere per questa ricetta, è che l’impasto essendo senza patate e senza uova, rimane molto umido ma aiutandovi con la farina, non dovreste incontrare difficoltà particolari, al limite non li rigate e li tagliate solamente.