Gnocchi di patate senza uova – primo piatto con i finocchi

economico
350 calorie
2
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persone
,

gnocchi morbidi con condimento di finocchi

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

30 min

Cottura

10 min

Tempo totale

40 min

Ingredienti

  • per gli gnocchi

    • 500g di patate
    • 200g di farina 00
  • per il condimento

    • 500g di finocchi
    • 5acciughe
    • 6capperi sotto sale
    • 1/2Scorza d’arancia
    • q.b. olio extravergine d’oliva
    • 1/2cipolla
    • q.b. pepe nero

Istruzioni

  • come preparare gli gnocchi senza uova

    • Lavate le patate e mettetele in una pentola a pressione coprendole con l’acqua, quindi portate ad ebollizione e dal momento del fischio contate 10 minuti circa (dipende dalla dimensione delle patate), poi spegnete e fate sfiatare. Se non avete la pentola a pressione, procedete a bollire col metodo tradizionale. Quindi sbucciatele, passatele con lo schiacciapatate e lasciatele intiepidire prima di aggiungere la farina.

    • La quantità di farina è variabile a seconda della qualità delle patate, l’importante è ottenere un composto morbido, ma facilmente modellabile. Dopo procedete a creare il classico rotolino del diametro di un centimetro circa e tagliate dei pezzettini della misura che preferite passandoli sul riga gnocchi o suoi rebbi di una forchetta. Disponete gli gnocchi su un vassoio cosparso di farina e procedete a preparare i finocchi.

  • come preparare il condimento ai finocchi

    • Tagliateli finemente eliminando la parte esterna più dura, la base e la cima. Quindi, in una padella, fate insaporire dell’olio con uno spicchio di aglio e sciogliete lentamente le acciughe. Quando non saranno più visibili, aggiungete i finocchi e fate cuocere per qualche minuto finché non si saranno ammorbiditi, quindi aggiungete i capperi, mescolate e aggiustate di pepe e sale togliendo lo spicchio d’aglio.

    • In una pentola capiente, portate ad ebollizione dell’acqua, salatela e tuffatevi gli gnocchi facendoli cuocere finché non salgono a galla, quindi prelevateli con una schiumarola e metteteli nella padella col condimento. Fate insaporire qualche minuto e servite questo primo piatto con i finocchi grattugiando un po’ di scorza d’arancia fresca.

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Ultime info utili

Per un gusto più intenso potete insaporire gli gnocchi morbidi di patate senza uova utilizzando il succo di arancia per sfumare i finocchi durante la cottura