Insalata di cetrioli, melone e feta – Ricetta con i cetrioli facile e fresca
economico
350 calorie
Ricetta salata con il melone

Tipologia di cucina

Preparazione
15 min

Cottura
0 min

Tempo totale
15 min
Ingredienti
- 1 cetriolo medio
- 150 g di melone
- 40 g di olive nere denocciolate
- 70 g di Feta
- ½ succo di limone
- q.b. sale
- q.b. origano
- q.b. pepe nero
- q.b. foglie di basilico
Istruzioni
come preparare l’insalata di cetrioli, melone e feta
Lavate il cetriolo, sbucciatelo, tagliatelo a fette non troppo sottili e raccoglietelo in un’insalatiera. Tagliate il melone a metà e aiutandovi con un cucchiaio privatelo dei semi interni, quindi con uno scavino da frutta ottenete delle palline e mettetele assieme ai cetrioli. Se non avete lo scavino, sarà sufficiente tagliare il melone a cubetti non troppo grandi.
In un recipiente sbriciolate la Feta con le mani, aggiungete l’origano, il succo di limone, l’olio, il sale e il pepe nero e mescolate bene con una forchetta fino a formare un composto piuttosto cremoso e aggiungetelo all’insalata. Mescolatela bene con due cucchiai quindi ultimate l’insalata di cetrioli, melone e Feta aggiungendo le olive nere denocciolate e qualche fogliolina di basilico a piacere.
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Ultime info utili
Questa insalata di cetrioli, si conserva in frigorifero al massimo per un giorno.
Se non gradite il melone, potete sostituirlo con l’anguria.