Insalata di cetrioli, melone e feta – Ricetta con i cetrioli facile e fresca

economico
350 calorie
2
,
persone
,

Ricetta salata con il melone

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

15 min

Cottura

0 min

Tempo totale

15 min

Ingredienti

    • 1cetriolo medio
    • 150g di melone
    • 40g di olive nere denocciolate
    • 70g di Feta
    • ½succo di limone
    • q.b. sale
    • q.b. origano
    • q.b. pepe nero
    • q.b. foglie di basilico

Istruzioni

  • come preparare l’insalata di cetrioli, melone e feta

    • Lavate il cetriolo, sbucciatelo, tagliatelo a fette non troppo sottili e raccoglietelo in un’insalatiera. Tagliate il melone a metà e aiutandovi con un cucchiaio privatelo dei semi interni, quindi con uno scavino da frutta ottenete delle palline e mettetele assieme ai cetrioli. Se non avete lo scavino, sarà sufficiente tagliare il melone a cubetti non troppo grandi.

    • In un recipiente sbriciolate la Feta con le mani, aggiungete l’origano, il succo di limone, l’olio, il sale e il pepe nero e mescolate bene con una forchetta fino a formare un composto piuttosto cremoso e aggiungetelo all’insalata. Mescolatela bene con due cucchiai quindi ultimate l’insalata di cetrioli, melone e Feta aggiungendo le olive nere denocciolate e qualche fogliolina di basilico a piacere.

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Ultime info utili

Questa insalata di cetrioli, si conserva in frigorifero al massimo per un giorno.
Se non gradite il melone, potete sostituirlo con l’anguria.