Insalata di patate, gamberi e uova – Ricetta con le patate estiva
economico
500 calorie
Piatto freddo con le patate

Tipologia di cucina

Preparazione
30 min

Cottura
0 min

Tempo totale
30 min
Ingredienti
ingredienti per l’insalata
- 500 g di patate
- 100 g di gamberi puliti o mazzancolle
- ½ cipolla rossa piccola
- 2 uova medie
ingredienti per il condimento
- 70 g di yogurt bianco non zuccherato
- ½ succo di limone
- 2 cucchiaini zucchero di canna
- q.b. erba cipollina
- q.b. olio extravergine di oliva
- q.b. pepe nero
Istruzioni
come preparare l’insalata di patate, gamberi e uova
lavate le patate e fatele bollire in una pentola con abbondante acqua facendo attenzione che, una volta scolate, siano cotte ma che non troppo mollicce. Scolatele dall’acqua, lasciatele raffreddare, quindi sbucciatele e tagliatele a pezzetti non troppo piccoli. Nel mentre cuocete anche le uova, immergendole in acqua bollente e contando 8 minuti prima di toglierle se, come me, amate che il tuorlo rimanga leggermente cremoso, altrimenti 1 o 2 minuti di più.
Aspettate che siano molto fredde prima di sbucciarle in modo che l’operazione sia più facile. Pulite i gamberi eliminando il loro carapace e togliendo il filo nero interno, quindi fateli grigliare in padella o su una bistecchiera per pochi istanti, il tempo di fargli cambiare colore, ma toglieteli subito in modo che non diventino duri.
come preparare la salsa allo yogurt.
In un recipiente raccogliete lo yogurt con lo zucchero, tritate l’erba cipollina, aggiungete il succo di limone, il sale, l’olio e la cipolla tagliata il più finemente possibile e mescolate il tutto.
come condire l'insalata di patate e gamberi
Unite i gamberi alle patate assieme alle uova tagliate a pezzetti e mescolate delicatamente, poi irrorate il tutto con la salsa allo yogurt e servite.
Ultime info utili
Se preferite un gusto più leggero, potete omettere la cipolla lasciando solo l’erba cipollina.