Insalata di patate, gamberi e uova – Ricetta con le patate estiva

economico
500 calorie
2
,
persone
,

Piatto freddo con le patate

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

30 min

Cottura

0 min

Tempo totale

30 min

Ingredienti

  • ingredienti per l’insalata

    • 500g di patate
    • 100g di gamberi puliti o mazzancolle
    • ½cipolla rossa piccola
    • 2uova medie
  • ingredienti per il condimento

    • 70g di yogurt bianco non zuccherato
    • ½succo di limone
    • 2cucchiaini zucchero di canna
    • q.b. erba cipollina
    • q.b. olio extravergine di oliva
    • q.b. pepe nero

Istruzioni

  • come preparare l’insalata di patate, gamberi e uova

    • lavate le patate e fatele bollire in una pentola con abbondante acqua facendo attenzione che, una volta scolate, siano cotte ma che non troppo mollicce. Scolatele dall’acqua, lasciatele raffreddare, quindi sbucciatele e tagliatele a pezzetti non troppo piccoli. Nel mentre cuocete anche le uova, immergendole in acqua bollente e contando 8 minuti prima di toglierle se, come me, amate che il tuorlo rimanga leggermente cremoso, altrimenti 1 o 2 minuti di più.

    • Aspettate che siano molto fredde prima di sbucciarle in modo che l’operazione sia più facile. Pulite i gamberi eliminando il loro carapace e togliendo il filo nero interno, quindi fateli grigliare in padella o su una bistecchiera per pochi istanti, il tempo di fargli cambiare colore, ma toglieteli subito in modo che non diventino duri.

  • come preparare la salsa allo yogurt.

    • In un recipiente raccogliete lo yogurt con lo zucchero, tritate l’erba cipollina, aggiungete il succo di limone, il sale, l’olio e la cipolla tagliata il più finemente possibile e mescolate il tutto.

  • come condire l'insalata di patate e gamberi

    • Unite i gamberi alle patate assieme alle uova tagliate a pezzetti e mescolate delicatamente, poi irrorate il tutto con la salsa allo yogurt e servite.

Ultime info utili

Se preferite un gusto più leggero, potete omettere la cipolla lasciando solo l’erba cipollina.