Involtini di pollo con prosciutto e formaggio – Involtini cotti in padella o in forno

economico
400 calorie
4
,
persone
,

Involtini cotti in padella

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

15 min

Cottura

10 min

Tempo totale

25 min

Ingredienti

    • 300g di petto di pollo intero o già tagliato a fette
    • 40g di Emmental
    • 70g di prosciutto cotto
    • spicchio aglio
    • q.b. vino bianco
    • q.b olio extravergine di oliva
    • 1rametto di rosmarino
    • q.b. sale

Istruzioni

  • come preparare gli involtini di pollo con prosciutto e formaggio

    • Se avete scelto il petto di pollo intero, affettatelo non troppo spesso e ricavatene circa 4 fette abbastanza grandi. Schiacciate ogni fetta con il batticarne in modo da appiattirla un pochino e per rendere uniforme lo spessore, salatele leggermente quindi disponete su ogni fetta un pezzetto di prosciutto e un pezzetto di formaggio. Io ho scelto l’Emmental, ma andrà benissimo anche il provolone o la Fontina, ma eviterei la mozzarella che rilascerebbe troppo liquido. Arrotolate le fettine e aiutandovi con uno stuzzicadenti, cercate di sigillare gli involtini su tutti i lati in modo che durante la cottura non esca il formaggio.

  • come cuocere gli involtini di pollo in padella

    • In un tegame abbastanza capiente, scaldate dell’olio e insaporitelo con uno spicchio d’aglio e il rametto di rosmarino. Disponete gli involtini e fateli rosolare su tutti i lati rigirandoli regolarmente, poi sfumate con il vino bianco, fatelo evaporare e continuate la cottura a fiamma media per circa 5/6 minuti aggiustando di sale e aggiungendo acqua qualora dovessero asciugarsi troppo in cottura. Togliete dalla fiamma e servite.

Ultime info utili

Potete cuocere gli involtini di pollo anche al forno, disponendoli su una pirofila leggermente unta. Aggiungete uno spicchio di aglio schiacciato, mezzo bicchiere di acqua e cuocete in forno statico a 200° per circa 20 minuti.