Melanzane e zucchine in padella con provola – contorno di verdure facile
economico
250 calorie
Contorno di verdure facile

Tipologia di cucina

Preparazione
10 min

Cottura
10 min

Tempo totale
20 min
Ingredienti
- 2 melanzane medie
- 2 zucchine
- 250 g di pomodori datterino
- 70 g di provola
- ½ cipolla
- 1 spicchio d’aglio
- q.b. olio extravergine di oliva
- q.b. sale
- qualche foglia di basilico
Istruzioni
come preparare le melanzane e zucchine in padella con provola
Lavate le melanzane e tagliatele a cubetti regolari non troppo piccoli e tenetele da parte. Lavate le zucchine, privatele delle due estremità e tagliatele in maniera regolare. Tritate sottilmente la cipolla e l’aglio, fate scaldare dell’olio in una padella e rosolateli per qualche minuto poi aggiungete le melanzane e lasciate che si insaporiscano per 5 minuti rigirandole di tanto in tanto, a questo punto aggiungete anche le zucchine e i pomodori precedentemente lavati e tagliati a metà.
Aggiustate di sale, unite il basilico spezzettato e continuate la cottura con il coperchio chiuso, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo eventualmente un goccino d’acqua, ma facendo attenzione che le verdure non diventino troppo molli. A cottura ultimata, aggiungete la provola grattugiata, mescolandola con gli altri ingredienti, coprite con il coperchio e lasciate che si fonda prima di servire.
Ultime info utili
Aggiungendo i pomodorini, le verdure non dovrebbero asciugarsi troppo, ma è sempre meglio controllare. Se lo gradite, a fine cottura potete aggiungere un po’ di peperoncino fresco o del pepe nero macinato sul momento.