Mousse di asparagi e uova sode – Salsa di asparagi

economico
100 calorie
4
,
porzioni
,

con ricotta e uova sode

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

10 min

Cottura

10 min

Tempo totale

20 min

Ingredienti

    • 100g di Asparagi
    • 1Uovo medio
    • 40g di Ricotta
    • q.b. Olio extravergine d’oliva
    • q.b. Pepe
    • q.b. Sale
    • q.b. Semi di papavero
    • q.b. Peperoncino

Istruzioni

  • come pulire e cuocere gli asparagi

    • Con un pela patate pulite gli asparagi freschissimi e privateli della parte dura del gambo, quindi tagliateli in due pezzi e metteteli in una pentola coperti d’acqua. Portate ad ebollizione e cuocete per circa 8 minuti, poi scolateli e lasciateli raffreddare completamente.

  • come cuocere le uova sode

    • Contemporaneamente, mettete un uovo in una pentola e copritelo con l’acqua. Dal momento che questa comincia a bollire, contate 8 minuti, quindi togliete dal fuoco, raffreddatelo perfettamente sotto in acqua fredda e sbucciatelo.

  • come preparare la mousse di asparagi e uova sode

    • Tagliate l’uovo in quattro parti e mettetelo con gli asparagi freddi in un recipiente. Aggiungete la ricotta scolata della sua acqua, aggiustate di pepe e sale e condite con un filo d’olio extravergine di oliva e, se gradite, aggiungete un pezzettino di peperoncino e frullate tutti gli ingredienti fino a creare una crema soffice e morbida.

    • Distribuite la mousse di asparagi e uova sode nei bicchierini da finger food e decorate con semi di papavero e grissini.  

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Ultime info utili

Potete preparare la crema qualche giorno prima e conservarla in frigorifero e dividerla in mono porzioni all’occorrenza.