Mousse di asparagi e uova sode – Salsa di asparagi
economico
100 calorie
con ricotta e uova sode

Tipologia di cucina

Preparazione
10 min

Cottura
10 min

Tempo totale
20 min
Ingredienti
- 100 g di Asparagi
- 1 Uovo medio
- 40 g di Ricotta
- q.b. Olio extravergine d’oliva
- q.b. Pepe
- q.b. Sale
- q.b. Semi di papavero
- q.b. Peperoncino
Istruzioni
come pulire e cuocere gli asparagi
Con un pela patate pulite gli asparagi freschissimi e privateli della parte dura del gambo, quindi tagliateli in due pezzi e metteteli in una pentola coperti d’acqua. Portate ad ebollizione e cuocete per circa 8 minuti, poi scolateli e lasciateli raffreddare completamente.
come cuocere le uova sode
Contemporaneamente, mettete un uovo in una pentola e copritelo con l’acqua. Dal momento che questa comincia a bollire, contate 8 minuti, quindi togliete dal fuoco, raffreddatelo perfettamente sotto in acqua fredda e sbucciatelo.
come preparare la mousse di asparagi e uova sode
Tagliate l’uovo in quattro parti e mettetelo con gli asparagi freddi in un recipiente. Aggiungete la ricotta scolata della sua acqua, aggiustate di pepe e sale e condite con un filo d’olio extravergine di oliva e, se gradite, aggiungete un pezzettino di peperoncino e frullate tutti gli ingredienti fino a creare una crema soffice e morbida.
Distribuite la mousse di asparagi e uova sode nei bicchierini da finger food e decorate con semi di papavero e grissini.
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Ultime info utili
Potete preparare la crema qualche giorno prima e conservarla in frigorifero e dividerla in mono porzioni all’occorrenza.