Muffin salati agli asparagi e provola – Idea buffet salato
economico
200 calorie
con crema al formaggio

Tipologia di cucina

Preparazione
15 min

Cottura
30 min

Tempo totale
45 min
Ingredienti
per i muffin salati
- 150 g di Asparagi
- q.b. Olio extravergine d’oliva
- 1/2 Cipolla
- 150 g di Farina 00
- 30 g di Parmigiano Reggiano DOP
- 4 g di Lievito istantaneo per preparazioni salate
- 1 Uovo medio
- 80 g di Latte
- 50 g di Provola
- q.b. Sale
- q.b. Pepe
per la decorazione
- 200 g di Formaggio spalmabile
- 80 g di Panna fresca liquida
- q.b. Sale
- q.b. Pepe
- q.b. Fiori eduli
Istruzioni
come pulire gli asparagi
Con un pelapatate eliminate la parte esterna degli asparagi e, con le dita, staccate la parte del gambo più dura. Poi tagliate le cimette e la parte restante del gambo tagliatela ulteriormente in due parti.
come cuocere gli asparagi
Raccogliete tutto in una pentola con acqua, portate ad ebollizione e cuocete per circa 6 minuti, poi togliete dal fuoco e scolate. Sminuzzate finemente la cipolla e fatela rosolare lentamente in padella con un filo d’olio. Aggiungete gli asparagi, aggiustate di pepe e sale e fate insaporire un paio di minuti. Poi togliete dal fuoco e lasciate raffreddare.
come preparare la base dei muffin salati
In un contenitore sbattete l’uovo con il latte. A parte mettete il parmigiano e la provola grattugiati, la farina, il sale, il pepe e il lievito mescolando bene, quindi unite il liquido negli ingredienti secchi e mescolate bene con un cucchiaio di legno, infine unite gli asparagi lasciando da parte, se vi fa piacere, qualche cimetta per la decorazione.
come preparare i muffin salati agli asparagi
Distribuite il composto nei pirottini nello stampo da cupcake riempendoli per 2/3, poi cuocete a 180° per circa 20 minuti. Intanto aggiustate di pepe e sale la panna, montatela e incorporatela al formaggio spalmabile, poi trasferite in una sac à poche. Lasciate raffreddare i muffin salati agli asparagi prima di decorarli con il frosting di formaggio, fiori e punte di asparagi.
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Ultime info utili
La crema di formaggio è assolutamente facoltativa, è un elemento in più ma i muffin salati agli asparagi sono deliziosi anche senza.