Pasta ai fiori di zucca, zucchine e scamorza – primo con i fiori di zucca

economico
300 calorie
2
,
persone
,

e scamorza filante

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

10 min

Cottura

15 min

Tempo totale

25 min

Ingredienti

    • 180g di pasta corta
    • 140g di zucchine
    • 100g di fiori di zucca
    • 50g di scamorza
    • 1spicchio d’aglio
    • q.b. pepe nero
    • q.b. sale
    • q.b. olio extravergine di oliva

Istruzioni

  • come pulire i fiori di zucca o di zucchina

    • Innanzitutto assicuratevi che i fiori siano freschi e croccanti quindi cercate di non conservarli per troppo tempo in frigorifero, ma utilizzateli il prima possibile.

    • Aiutandovi con un coltello, eliminate la parte verde del fiore che sta alla base, comprese le foglioline verdi, quindi apriteli delicatamente ed eliminate il pistillo. Ora potete sciacquarli e asciugarli delicatamente tamponandoli con un panno, poi con un coltello tagliateli a listarelle

  • come preparare la pasta con i fiori di zucca e zucchine

    • Lavate le zucchine e grattugiatele finemente a julienne o se preferite a rondelle sottili. In una padella fate scaldare dell’olio, aggiungete lo spicchio d’aglio e fate insaporire per qualche minuto, poi aggiungete le zucchine, aggiustate di sale e continuate la cottura appassendole un pochino. Ora aggiungete i fiori di zucca e fate asciugare l’acqua di cottura, eliminate l’aglio e togliete dal fuoco.

    • Intanto fate bollire l’acqua, salatela e aggiungete la pasta tenendola molto al dente. Scolatela conservando l’acqua di cottura e aggiungetela alle zucchine con un po’ di acqua riprendendo la cottura e ultimandola. Togliete dal fuoco, aggiungete la scamorza tagliata anch’essa a julienne, il pepe nero e mescolate bene per mantecare, quindi servite la pasta ai fiori di zucca e zucchina ben calda cospargendo con dei fiori crudi (facoltativo)

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Ultime info utili

Se amate i gusti decisi, utilizzate la scamorza affumicata.