Polpette di avocado speziate – finger food con avocado

economico
70 calorie
16
,
polpette
,

piccanti con Tabasco

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

20 min

Cottura

10 min

Tempo totale

30 min

Ingredienti

    • 150g di bacon
    • 40g di cipolla
    • 10g di olio extravergine d’oliva
    • 20gocce tabasco
    • q.b. aglio in polvere
    • q.b. pepe nero
    • 10g di succo di limone
    • 60g di peperone rosso
    • 140g di avocado
    • 1uova
    • 70g di pangrattato
    • 70g di farina 00
    • 300g di olio di arachide
    • 250g di formaggio fresco spalmabile

Istruzioni

  • come preparare le polpette di avocado speziate

    • Tagliate il bacon a pezzetti e sminuzzate la cipolle. In una padella, fatela rosolare con l’olio extravergine di oliva per qualche minuto, quindi aggiungete il bacon e cuocete fino a renderlo croccante. Poi versate il tutto su un panno carta da cucina, asciugate bene dall’ unto e lasciate raffreddare.

    • Intanto lavate il peperone e tagliatelo a dadini piccoli e raccoglietelo in un recipiente assieme al formaggio spalmabile, il pepe nero, l’aglio e il tabasco mescolando bene. Sbucciate l’avocado e tagliatelo a dadini e aggiungetelo agli altri ingredienti assieme al succo di limone e aggiustando di sale.

    • Ora sbattete l’uovo in un recipiente stretto e alto. Poi preparate delle palline con l’impasto grandi circa quanto una noce, quindi passatele prima nella farina, poi nell’ uovo sbattuto e infine nel pangrattato. Disponetele su un piatto, quindi mettete l’olio in una padella alta e fatelo scaldare, poi procedete e friggere le polpette di avocado speziate rigirandole affinché si dorino su tutti i lati. Quindi scolatele e lasciatele asciugare su un panno carta da cucina prima di servire rigorosamente calde!

    • Se ti interessano altre ricette con l’ avocado, potrebbe piacerti il INSALATA DI AVOCADO E MANGO

Ultime info utili

Potete modificare la piccantezza delle polpette diminuendo la quantità di tabasco. Utilizzate avocado molto maturi.

Potete eliminare il bacon per avere delle polpette di avocado vegetariane.