Polpette di avocado speziate – finger food con avocado
economico
70 calorie
piccanti con Tabasco

Tipologia di cucina

Preparazione
20 min

Cottura
10 min

Tempo totale
30 min
Ingredienti
- 150 g di bacon
- 40 g di cipolla
- 10 g di olio extravergine d’oliva
- 20 gocce tabasco
- q.b. aglio in polvere
- q.b. pepe nero
- 10 g di succo di limone
- 60 g di peperone rosso
- 140 g di avocado
- 1 uova
- 70 g di pangrattato
- 70 g di farina 00
- 300 g di olio di arachide
- 250 g di formaggio fresco spalmabile
Istruzioni
come preparare le polpette di avocado speziate
Tagliate il bacon a pezzetti e sminuzzate la cipolle. In una padella, fatela rosolare con l’olio extravergine di oliva per qualche minuto, quindi aggiungete il bacon e cuocete fino a renderlo croccante. Poi versate il tutto su un panno carta da cucina, asciugate bene dall’ unto e lasciate raffreddare.
Intanto lavate il peperone e tagliatelo a dadini piccoli e raccoglietelo in un recipiente assieme al formaggio spalmabile, il pepe nero, l’aglio e il tabasco mescolando bene. Sbucciate l’avocado e tagliatelo a dadini e aggiungetelo agli altri ingredienti assieme al succo di limone e aggiustando di sale.
Ora sbattete l’uovo in un recipiente stretto e alto. Poi preparate delle palline con l’impasto grandi circa quanto una noce, quindi passatele prima nella farina, poi nell’ uovo sbattuto e infine nel pangrattato. Disponetele su un piatto, quindi mettete l’olio in una padella alta e fatelo scaldare, poi procedete e friggere le polpette di avocado speziate rigirandole affinché si dorino su tutti i lati. Quindi scolatele e lasciatele asciugare su un panno carta da cucina prima di servire rigorosamente calde!
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Ultime info utili
Potete modificare la piccantezza delle polpette diminuendo la quantità di tabasco. Utilizzate avocado molto maturi.
Potete eliminare il bacon per avere delle polpette di avocado vegetariane.