Sformatini di carciofi al forno – Antipasto con i carciofi

economico
200 calorie
4
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persone
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antipasto con i carciofi

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

20 min

Cottura

20 min

Tempo totale

40 min

Ingredienti

    • 2carciofi grandi
    • 40g di parmigiano
    • 20g di latte
    • 1uovo medio
    • 1spicchio d’aglio
    • ½limone
    • ½bicchiere di vino bianco
    • q.b. olio extravergine di oliva
    • q.b. sale
    • q.b. acqua
    • q.b pepe
    • q.b. burro
    • q.b. pangrattato

Strumentazione

  • 4 stampini monoporzione

Istruzioni

  • Come pulire i carciofi

    • Tagliate la cima dei carciofi, quella con le spine per intenderci, poi eliminate il pezzo di gambo più duro e togliete la parte esterna di quello che invece mantenete. Togliete le foglie più dure dei carciofi fino ad arrivare al cuore. Ora tagliateli a metà, eliminate l’ eventuale barbetta centrale e affettateli sottilmente, poi immergeteli in una ciotola con acqua e succo di limone affinché non anneriscano.

  • Come stufare i carciofi

    • In una padella scaldate dell’olio extravergine di oliva, fate insaporire con lo spicchio d’aglio poi aggiungete i carciofi e fateli insaporire rigirandoli per qualche minuto. Sfumate con il bicchiere di vino bianco e lasciatelo evaporare, poi aggiungete acqua a sufficienza a completare la cottura. Togliete da fuoco, eliminate lo spicchio d’aglio, aggiustate di pepe e sale e lasciate raffreddare.

  • Come preparare gli sformatini di carciofi al forno

    • Trasferite i carciofi in un recipiente alto e stretto e frullateli con in minipimer aggiungendo l’uovo, il parmigiano e il latte. Imburrate e cospargete di pangrattato 4 stampini monoporzione quindi distribuite uniformemente il composto . Cuocete in forno statico a 180° per circa 20 minuti, poi toglieteli dagli stampini e servite gli sformatini di carciofi al forno ben caldi.

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Ultime info utili

Potete servire gli sformatini di carciofi così al naturale o accompagnandoli con della fonduta di parmigiano.