Sformato di carote monoporzione – ricetta con le carote viola
economico
250 calorie
sformatino cotto al forno di carote viola e grana padano

Tipologia di cucina

Preparazione
15 min

Cottura
25 min

Tempo totale
40 min
Ingredienti
- 150 g di carote viola
- 150 g di latte
- 1 uovo
- 50 g di Grana Padano DOP
- 35 g di amido di mais
- Mezza cipolla
- q.b. pepe nero
- q.b. sale
- q.b. olio extravergine d’oliva
Strumentazione
- minipimer
- stampo in silicone per budini
Istruzioni
come preparare la base per lo sformato di carote
Lavate le carote, privatele della parte esterna e tagliatele a pezzetti. Quindi raccoglietele in un pentolino e copritele con acqua, poi cuocetele finché non saranno diventate morbide, ci vorranno circa 10 minuti poi scolatele dall’acqua in eccesso. Ora, tritate finemente la cipolla e fatela rosolare in una padella con olio extravergine di oliva.
Quindi aggiungete le carote e fatele insaporire per qualche minuto aggiustando di pepe e sale. Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare completamente, poi versatele in un recipiente con l’uovo , la maizena, il parmigiano e il latte e aiutandovi con un minipimer. Frullatele fino a ottenere una crema molto liscia.
come preparare lo sformato di carote monoporzione
Imburrate degli stampini monoporzione in silicone , quindi distribuite il composto dividendolo equamente. Appoggiateli su una teglia e cuocete lo sformato di carote monoporzione in forno statico a 200° per circa 20/25 minuti poi sfornate e lasciare intiepidire pima di toglierli dallo stampo e servire.
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Ultime info utili
Potete preparare qualche giorno prima gli sformatini di verdure e scaldarli al momento del bisogno o, addirittura, potete congelarli e conservarli per più tempo