Torta di mele integrale morbidissima – Torta di mele con lo yogurt greco
economico
250 calorie
Torta di mele sofficissima con yogurt

Tipologia di cucina

Preparazione
20 min

Cottura
35 min

Tempo totale
55 min
Ingredienti
- 250 g di farina di grano tenero integrale
- 125 g di yogurt greco 0% di grassi
- 110 g di zucchero
- 3 uova medie
- 60 g di olio di semi di mais
- 2 mele renette di media grandezza
- 1 cucchiaio zucchero di canna
- 1 bustina di lievito per dolci
- 1 scorza di limone
- 1 pizzico di sale
Strumentazione
- Tortiera 22 cm di diametro
Istruzioni
Come preparare la torta di mele integrale
Rompete le uova e montatele con lo zucchero utilizzando una planetaria o un frullino elettrico. Devono diventare molto chiare e soffici. Poi aggiungete a filo l’olio continuando a montare le uova.
In un recipiente a parte, setacciate la farina con la bustina di lievito, il pizzico di sale e la scorza di limone. Poi amalgamate la miscela di farina alle uova utilizzando una spatola e aggiungendone un po’ alla volta.
Come cuocere la torta di mele integrale con lo yogurt.
In un altro contenitore frullate lo yogurt greco fino a farlo diventare cremoso e incorporatelo con una spatola all’impasto. Infine sbucciate e tagliate a cubetti una mela renetta e aggiungetela al composto.
Oleate e infarinate la tortiera, distribuite il composto e livellatene la superficie. In alternativa potete semplicemente rivestire lo stampo con della carta forno.
Quindi sbucciate e tagliate a fettine di 3 millimetri di spessore l’altra mela e distribuitele sulla torta in modo concentrico partendo dall’esterno, in modo da formare una decorazione poi cospargete il tutto di zucchero di canna.
Cuocete la torta di mele integrale in forno statico a 180° per circa 35 minuti, poi fate la prova stecchino per assicurarvi che sia cotta, sfornate e lasciate raffreddare prima di servire.
Ultime info utili
Se preferite potete sostituire una parte di farina integrale con della classica farina 00 oppure sostituire lo zucchero, con quello di canna.