Zucca e funghi al forno – Piatto unico con la zucca
economico
300 calorie
piatto unico vegetariano con uovo

Tipologia di cucina

Preparazione
20 min

Cottura
10 min

Tempo totale
30 min
Ingredienti
- 200 g di funghi
- 100 g di zucca
- Mezza cipolla
- 1 cucchiaino curcuma in polvere
- 2 spicchi aglio
- 50 g di parmigiano Reggiano DOP
- 2 uova
- q.b. olio extravergine d’oliva
- q.b. pepe
- 1 mazzetto prezzemolo
- q.b. sale
- q.b. acqua
Istruzioni
come cuocere i funghi in padella
Pulite i funghi e tagliateli a pezzetti regolari, quindi fate scaldare dell’olio in una padella e insaporitelo per qualche minuto con uno spicchio d’aglio. Aggiungete i funghi e cuocete per circa 5 minuti, intanto tritate finemente il prezzemolo e aggiungetelo nel tegame mescolando bene. Togliete l’aglio, aggiustate di sale e cuocete finché l’acqua di vegetazione non si è completamente asciugata, quindi togliete dal fuoco.
come cuocere la zucca in padella
Tagliate la cipolla a fette non troppo sottili e tritate finemente lo spicchio d’aglio rimanente. Versate dell’olio in una padella e fateli rosolare lentamente. Intanto pulite la zucca e tagliatela a dadini regolari, unitela in padella e cuocetela qualche minuto rigirandola su tutti i lati poi aggiungete l’acqua un po’ alla volta fino alla completa cottura (dipenderà da come l’avete tagliata) facendo in modo che non rimanga liquido sul fondo e che resti un po’ al dente. Insaporite con la curcuma, aggiustate di sale e togliete dal fuoco
come cuocere la zucca e funghi al forno
Distribuite la zucca così insaporita in padella sul fondo di una terrina, mettete anche i funghi trifolati e spolverizzate col parmigiano. Formate due fosse con un cucchiaio e in ognuna rompeteci un uovo, quindi cuocete la zucca e funghi al forno a 180° per 10 minuti mettendola nella parte più alta.
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Per un gusto più intenso, puoi aggiungere dei cubetti di speck assieme ai funghi. Ovviamente, in questo modo, non sarà più un piatto unico vegetariano