Zucchine a fisarmonica con scamorza affumicata – Secondo piatto vegetariano

economico
250 calorie
3
,
zucchine
,

Secondo piatto vegetariano

Tipologia di cucina

Italiana

Preparazione

10 min

Cottura

20 min

Tempo totale

30 min

Ingredienti

    • 3zucchine medie
    • 3fette sottili di scamorza affumicata
    • 20g di pangrattato
    • 20g di parmigiano reggiano
    • 20g di olio extravergine di oliva
    • 1cucchiaino capperi
    • q.b. pepe nero
    • q.b. origano

Istruzioni

  • come preparare le zucchine a fisarmonica con scamorza affumicata.

    • Lavate le zucchine e privatele delle estremità. Poi prendete delle bacchette di legno (io ho utilizzato quelle del ristorante cinese ma possono andare bene anche quelle per gli spiedini) appoggiatele su un tagliere e in mezzo mettete la zucchina. In questo modo riuscirete ad affettarla senza andare fino in fondo e i tagli risulteranno regolari. Non fate le fette molto spesse, basteranno di circa mezzo centimetro di spessore.

    • In un recipiente mescolate il pangrattato con l’olio, l’origano e il parmigiano. Con un coltello ben affilato sminuzzate i capperi e aggiungeteli alla panure. Appoggiate le zucchine su una pirofila ricoperta di carta forno quindi tra un taglio e l’altro mettete qualche pezzetto di fettina di scamorza affumicata.

    • Sempre stando tra i tagli, mettete anche un po’ di miscela di pane. Poi grattugiate un po’ di pepe nero sulla superficie, distribuite il restante pangrattato e condite con un po’ d’olio quindi cuocete le zucchine a fisarmonica con scamorza affumicata in forno statico a 200° per circa 20 minuti, Se stai cercando altre ricette vegetariane potrebbe piacerti l'INSALATA DI PATATE ALLA GRECA

Ultime info utili

Potete personalizzare queste zucchine gratinate al forno con ciò che preferite, magari con della pancetta affumicata o con un altro tipo di formaggio, l’importante è che fonda bene in forno