Zuppa di farro e funghi misti – Ricetta zuppa autunnale
economico
200 calorie
Zuppa cremosa e confortante al farro e funghi misti

Tipologia di cucina

Preparazione
15 min

Cottura
30 min

Tempo totale
45 min
Ingredienti
- 150 g di farro perlato
- 200 g di funghi
- 100 g di panna vegetale senza lattosio
- 30 g di burro
- 1/2 cipolla
- 1 costa sedano
- 1 carota
- 1 spicchio aglio
- 700 g di brodo vegetale
- 2 cucchiai salsa di soia
- 5 gocce tabasco
- q.b. pepe nero
Istruzioni
come preparare gli ingredienti per la zuppa
Se avete tempo, preparate del brodo vegetale con le verdure che preferite altrimenti fate come la sottoscritta e utilizzate quello fatto in casa granulare mantenendolo in caldo. Intanto in una pentola fate sciogliere il burro e fate soffriggere la cipolla e l’aglio tritati finemente.
come cuocere il farro perlato
Aggiungete anche la carota e il sedano tagliati a cubetti e un po’ di brodo in modo che possano ammorbidirsi, quindi unite il farro e i funghi mantenendo la quantità di brodo necessaria perché non si brucino e continuate la cottura seguendo i tempi indicati sulla confezione del farro, indicativamente per 30 minuti.
come preparare la zuppa di farro e funghi misti
A cottura quasi ultimata unite la panna vegetale, il tabasco e la salsa di soia, mescolate pene per fare insaporire tutto continuando la cottura per i minuti necessari, quindi togliete dal fuoco la zuppa di farro e funghi misti e servitela ben calda con una spolverata di pepe nero.
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Ultime info utili
Se non ami il farro puoi preparare questa zuppa con l’orzo o con il riso